うめぼし効果

皆さんはうめぼし、好きですか?

私はすっぱいのが苦手なので、うめぼしはあまり食べられません。

でも健康の事を思うと、無理してでも食べよう!って気になりますね。

そんなうめぼしに、一体どんな効果があるのか知ってますか?

うめぼしにはクエン酸と呼ばれる成分が含まれています。

クエン酸は食べ物を効率よくエネルギーに変える働きがあります。

そのため食べた物が、脂肪として体に残らないわけです。

またうめぼしは殺菌効果もあるため、お腹の調子が悪い時はもちろん、夏場といったお弁当が痛みやすい時期にも効果を発揮します!

うめぼし一つでこれだけの効果があるので、今うめぼしは世界でも注目を集めている食べ物になってるみたいですね。

それでもやっぱりすっぱいのは苦手です。

だから今日も健康のためだと言い聞かせて、毎朝無理して食べました(汗)。

次生まれてくる時は、うめぼしの好きな人間に生まれてこよっと!