納豆のパワー

「水戸=納豆」みたいなことをよく言われます。

決してそれだけではないのですが・・・イメージの力というのは恐ろしいですね(汗)

今回は開き直って、納豆のパワーを紹介しちゃいます!(笑)

有名なところで言うと、まずは「イソフラボン」ですね。

イソフラボンとは、納豆の原料である大豆に含まれる女性ホルモン様物質で、女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)と似た構造をしており、似た働きをしてくれます。

女性ホルモンには若さを保つ効果があるとも言われており、納豆に含まれるイソフラボンは女性に嬉しい成分なんですよ。

さらに、大豆が発酵して納豆になる過程で、イソフラボンはアグリコンという分子に変化します。

このイソフラボンアグリコンですが、なんとがんに有効だと言われているんですね!

がん細胞の増殖を防ぎ、がん治療の放射線による免疫力低下を防いでくれるのだとか。

しかも、1日あたり納豆1パックの摂取でいいらしいので、お手軽でいいですよね♪

他にもカルシウムの吸収に優れていたり、食物繊維が豊富だったりと、納豆はホントにすごいんです。

女性をキレイに、健康にしてくれる納豆を食べた後は、「http://www.salsanat.net/」←このサイトでも紹介されているような脱毛サロンに通って、さらに女を磨きましょう(笑)